Estimulación cognitiva

La estimulación cognitiva es importante en las personas mayores, independientemente de si tienen deterioro cognitivo o no. Evidentemente, para aquellas que ya tienen un deterioro de las funciones mentales es imprescindible, pero incluso aquellas personas que están teniendo un envejecimiento normal deberían hacer ejercicios de estimulación mental, de forma preventiva, sobre todo después de cesar en actividades habituales como es la laboral. Hacer ejercicios para la mente, debería pasar a formar parte de su rutina, como el deporte físico, para mantener su mente ágil.

mujer con alzheimer

Hoy por hoy, no existe ningún tratamiento curativo de las enfermedades neurodegenerativas. Como mucho, existen tratamientos para las primeras fases que hacen que la enfermedad vaya más lenta. En las fases iniciales y moderadas de las enfermedades como el Alzheimer u otras demencias, la estimulación cognitiva se vuelve imprescindible para potenciar los mecanismos de plasticidad cerebral y todo el mecanismo de regeneración y reserva neuronal y se conexiones cerebrales, que de otra forma, no se realiza por mucha medicación que se dé. Estas actividades programadas, contribuyen al mantenimiento y mejora de los procesos cognitivos, rehabilitando las habilidades cognitivas y frenando o ralentizando el aumento del deterioro, manteniendo y estabilizando el estado funcional de la persona.

Los objetivos generales que se pretenden con la estimulación cognitiva, entre otros son:

  • Mantener las habilidades cognitivas que la persona mantiene preservadas o relativamente preservadas.
  • Mantener la autonomía personal más tiempo
  • Favorecer la socialización
  • Mantener la conexión  con el entorno
  • Mejorar la autoestima
  • Mantener un buen estado anímico
  • En definitiva, mantener la calidad de vida, tanto de la persona afectada, como de las personas que la rodean.

La estimulación cognitiva, puede trabajarse tanto de forma individual, como de forma grupal. En ambos tipos de intervención utilizo Montessori para trabajar las funciones cognitivas.

Puedes ver ambas intervenciones en estos enlaces: